私がまだ仕事に慣れていなかった頃、家に帰ると 「今日どうだった?」と必ず声をかけてくれた母。 落ち込んで帰ってきた日はじっくり話を聞いてくれた。 そんな時、私がもっと元気になれるようにと 大好きなトマトベースで作ってくれたのがこの料理。 にんにくとバジルの香りが食欲をそそり、 いつの間にか食欲が出て笑顔になってるのは、 おいしさはもちろん、母の優しさを感じたから。 だから私も彼が疲れた顔をして帰ってきた時は、 この料理を食卓に出すことにしている。 不思議なことに、彼も食欲が出て元気になってくれる。 だから産まれてくる私たちの赤ちゃんも、 きっとこの料理を好きになってくれると思うんだ。 (焼津市・増田愛子さん)
vol.001 元気が出る魔法のミートソース
vol.002 魚嫌いな私のためのまぐろのがんもどき
vol.003 母の手づくりハンバーグ
vol.004 母と一緒に作った餃子
vol.005 母の言葉とバジルソース煮
vol.006 母のオリジナル酢の物
vol.007 チーズ入りの鮭のホイル焼き
vol.008 栄養満点のピーマンの肉詰め
vol.009 さっぱり味のレバーの中華風あえもの
vol.010 優しい味の煮込みハンバーグ
増田家のチキンとトマトのバジルソース煮
○材料[2人分] 鶏もも肉……………1枚 玉ねぎ………………1個 トマトホール缶……1缶 [A]酒………………大さじ1 塩・こしょう・バジル…適量 [B]きざみにんにく…小さじ1 オリーブオイル…大さじ2 砂糖・しょうゆ…小さじ1 [C]ケチャップ………大さじ2 塩・こしょう・ブーケガルニ ………………適量
○作り方 1 ひとくち大に切った鶏もも肉にAを混ぜて5分程おく。 2 その間に玉ねぎをスライスしておく。 3 フライパンにBを入れて熱したら、1を炒めて焼き色をつける。 4 玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。さらにトマトを手でつぶしながら汁ごと入れ、蓋をして弱火で15分程煮込む。 5 Cを加えて5分ほど煮込んだら完成。パスタに和えてもGOOD!
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