静岡県藤枝市の結婚式場 ザ・グランドティアラ藤枝(高砂殿グループ)

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つわりの時にも助けられた。さっぱり味のレバーの中華風あえもの vol.009「つわりの時にも助けられた。さっぱり味のレバーの中華風あえもの」

小さい頃からスポーツが大好きな私だけど、
貧血気味で病院に通うこともよくあった。
母はそんな私の体調を心配してくれて、
レバーを使ったレシピをたくさん考えてくれた。
その中でも私が一番好きなレシピがコレ。
ねぎやしょうがなどの薬味がたっぷり入っているから
レバーの臭みが気にならないし、
コクのあるオイスターソースが入っているから
さっぱりしているけどごはんとの相性もいい。
妊娠中、つわりで何も食べられなかった時も
これだけは不思議と食べることができた。
今は旦那のビールのおつまみとして大活躍。
きっとずっと私を助けてくれる大切なレシピ。
(島田市・曽根亜有美さん)

曽根家のレバーの中華風あえもの

○材料[2人分]
鶏レバー……………200g
しょうが……………1片
プチトマト…………5個
きゅうり……………1本
[A]ねぎ・しょうが・にんにく
   ………………お好み
[B]ごま油……………大さじ2
  オイスターソース
   ………………大さじ1
  しょうゆ…………小さじ1
  こしょう…………少々

○作り方
1 沸騰したお湯に輪切りにしたしょうがと鶏レバーを入れ、中火で12分ほどゆでる。火からおろして熱が完全に冷めたら水気を切り、ひとくちサイズに切る。
2 プチトマトときゅうりをひとくちサイズに切り、Aをみじん切りにする。
3 1と2にBを和えたら完成。

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