母が作る煮込みハンバーグが昔から大好きだった。 いつも人数分よりハンバーグが1個多いのは、 次の日に「今日も食べたい」とせがむ私の分。 何か特別な材料を使っているわけではないけれど、 ハンバーグに人参を入れるのがポイント。 彩りも鮮やかになるし、食感にアクセントが出るから。 あとは酸味を抑えてまろやかな味にするために、 ソースの仕上げに砂糖を少し入れること。 そんな母の小さな工夫と配慮があるからこそ、 こんなにも優しい味になるんだと思う。 だからどんなに疲れている時も、 これを食べると元気になれた。 そして今度は、私が旦那や子供たちのために作る番。 「今日も食べたい」家族にそう言ってもらえるように、 これから何十回、何百回と作っていきたい。 (藤枝市・梅原靖子さん)
vol.001 元気が出る魔法のミートソース
vol.002 魚嫌いな私のためのまぐろのがんもどき
vol.003 母の手づくりハンバーグ
vol.004 母と一緒に作った餃子
vol.005 母の言葉とバジルソース煮
vol.006 母のオリジナル酢の物
vol.007 チーズ入りの鮭のホイル焼き
vol.008 栄養満点のピーマンの肉詰め
vol.009 さっぱり味のレバーの中華風あえもの
vol.010 優しい味の煮込みハンバーグ
vol.011 手間いらずの彩りサラダ
vol.012 煮汁をかけるさばのみそ煮
vol.013 野菜の味が楽しめる2つのレシピ
vol.014 母に教わった絶品ロールキャベツ
梅原家の煮込みハンバーグ
○材料[5個分] 牛豚合挽き肉………500g 玉ねぎ………………1/2個 にんじん……………1/3個 卵……………………1個 牛乳…………………40cc パン粉………………1/2カップ 塩・こしょう………適量 [A]ケチャップ・ソース ………………各50g 水…………………300g 固形コンソメ……1個 にんじん・しめじ・いんげん ………………適量 砂糖…………………適量
○作り方 1 玉ねぎとにんじんをみじん切りにする。 2 牛乳にパン粉をひたして柔らかくしておく。 3 ボウルに牛豚合挽き肉、卵、塩・こしょう、1、2を入れて粘り気が出るまでよくこねる。 4 5等分して3を丸め、サラダ油をひいたフライパンで両面を焼く。さらにAを入れて15分ほど煮込み、酸味が強ければ少し砂糖を加えて味を整える。
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