ごはんによく合う「さばのみそ煮」は 今も昔も私が一番好きな料理。 作り方は教わらなくてもわかっている。 だってお母さんの隣にくっついて 料理の手順を見て育ってきたのだから。 おいしく作るポイントは、煮ている間に さばに煮汁を何度もかけてあげること。 まるで「おいしくな〜れ」という 秘密のおまじないみたい。 でも煮汁をかけるたびにおいしくなるから、 あながちハズレではないかもしれない。 今は食べてくれる旦那さんのために 何度もおまじないをかけているからね。 (吉田町・加藤美加子さん)
vol.001 元気が出る魔法のミートソース
vol.002 魚嫌いな私のためのまぐろのがんもどき
vol.003 母の手づくりハンバーグ
vol.004 母と一緒に作った餃子
vol.005 母の言葉とバジルソース煮
vol.006 母のオリジナル酢の物
vol.007 チーズ入りの鮭のホイル焼き
vol.008 栄養満点のピーマンの肉詰め
vol.009 さっぱり味のレバーの中華風あえもの
vol.010 優しい味の煮込みハンバーグ
vol.011 手間いらずの彩りサラダ
vol.012 煮汁をかけるさばのみそ煮
vol.013 野菜の味が楽しめる2つのレシピ
vol.014 母に教わった絶品ロールキャベツ
vol.015 母の愛を感じるポカポカうどん
vol.016 懐かしい給食の味・トマトシチュー
vol.017 ふんわり甘いパンケーキ
加藤家のさばのみそ煮
○材料[2人分] さば…………………2切 しょうが……………薄切り3枚 砂糖…………………大さじ1.5 みそ…………………大さじ3
○作り方 1 鍋にさばを入れ、さばが半分浸るくらいの水も入れてひと煮立ちさせる。 2 1に砂糖とみそを入れ、味見をして好みの味に調節する。 3 2にしょうがの薄切りを加え、落としぶたをして弱火で10分ほど煮る。途中何度か煮汁をさばにかけて味を染み込ませたら完成。
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